top of page

Παρ 05 Απρ

|

Παλαιοχώρα

Διήμερο γιόγκα και διαλογισμού - Two days of yoga and meditation

Διήμερο γιόγκα και διαλογισμού στον Νότο της Κρήτης - Two days of yoga and meditation in the south of Crete

Τα εισιτήρια δεν πωλούνται
Δείτε άλλες εκδηλώσεις
Διήμερο γιόγκα και διαλογισμού - Two days of yoga and meditation
Διήμερο γιόγκα και διαλογισμού - Two days of yoga and meditation

Ώρα & Τοποθεσία

05 Απρ 2024, 5:00 μ.μ. EEST – 07 Απρ 2024, 10:30 π.μ. EEST

Παλαιοχώρα, Παλαιοχώρα, Ελλάδα

Σχετικά με την εκδήλωση

(Please scroll down for english)  Διήμερο γιόγκα και διαλογισμού για την υγεία της γυναίκας στον Νότο της Κρήτης  στον χώρο Metacom (https://meta-com.de/en/welcome/) που βρίσκεται έξω από το χωριό των Ανύδρων και περίπου 3,5 χιλιόμετρα μετά την Παλαιόχωρα Χανίων πραγματοποιούμε την συνάντησή μας. Μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία μας με ασκήσεις για την κυκλοφορία της λέμφου, τα ενεργειακά μας κέντρα, το αδενικό και το νευρικό σύστημα, την αποτοξίνωση των κυττάρων και την επαφή με την εσωτερική μας σοφία. Στην συνάντηση θα συζητηθούν και στοιχεία του προγράμματος Healthy Breast, το οποίο είναι ένα πρόγραμμα για την φροντίδα της υγείας του γυναικείου στήθους και που αφορά στην φροντίδα της υγείας γενικότερα – τόσο της δικής μας όσο και αυτήν των οικείων μας, καθώς αναγνωρίζουμε την σύνδεση που υπάρχει μεταξύ της υγείας του στήθους και παράγοντες που σχετίζονται με το περιβάλλον, την διατροφή, τις ορμόνες, τον τρόπο ζωής, γενετικούς παράγοντες, την ψυχολογία και την πνευματικότητα.  

Τι περιλαμβάνει το διήμερο: 

Παρασκευή, 5 Απριλίου, 5 – 7 μ.μ.: μάθημα Γιν γιόγκα  

Σάββατο, 6 Απριλίου,      8.30 – 10.30 π.μ.: «Ο κύκλος της αναπνοής» -  Κουνταλίνι γιόγκα                                                     

                                                5 – 6.30 μ.μ.: «Breath walking» - «διαλογιστικό περπάτημα»                                                      

 Κυριακή, 7 Απριλίου,     8.30 – 10.30 π.μ.: «Φροντίδα του στήθους και εξισορρόπηση συναισθημάτων» - Κουνταλίνι γιόγκα                                                                                                               

Η εισφορά για το ως άνω πρόγραμμα είναι 80 Ευρώ.  

Η διαμονή γίνεται στον χώρο Metacom (https://meta-com.de/en/welcome/) σε δίκλινα ή μονόκλινα δωμάτια. 

Τα δωμάτια διαθέτουν δικό τους μπάνιο το καθένα καθώς και πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα ανά τρία δωμάτια.  

Η τιμή για την διαμονή είναι 

σε δίκλινο: 50 ευρώ για τις 2 διανυκτερεύσεις 

σε μονόκλινο: 70 ευρώ για τις 2 διανυκτερεύσεις 

Στην τιμή αυτή προστίθενται 0,50 €/kWh για τα έξοδα του ρεύματος συνολικά σε κάθε δωμάτιο.  

Η ομάδα θα είναι μικρή. Επικοινωνήστε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης 

στο τηλέφωνο: 6948046298 

στο Email:  kalliopiatma@gmail.com   

Two days of yoga and meditation for women's health in the south of Crete  at the Metacom place (https://meta-com.de/en/welcome/) located outside the village of Anidri and about 3.5 km away from Paleochora, Chania, we are holding our meeting. We can improve our health with exercises for lymph circulation, our energy centers, glandular and nervous system, cell detoxification and contact with our inner wisdom.  The workshop will also cover elements of the Healthy Breast program, which is a program for breast health care for women and about health in general - both our own and that of our loved ones, as we recognize the link that exists between breast health and factors related to environment, diet, hormones, lifestyle, genetic factors, psychology, and spirituality.  

What the course includes:  

Friday, April 5,  5 - 7 p.m.: yin yoga   

Saturday, April 6, 8.30 - 10.30 a.m.: "The Breathing Cycle" - Kundalini yoga                                                                                                                                    5 - 6.30 p.m.: "Breath walking" - "meditative walking"                                                                                         

Sunday, April 7,    8.30 - 10.30 a.m.: "Breast care and balancing emotions" -  Kundalini yoga                                                          

The fee for the above program is 80 Euros.  

Accommodation is at the Metacom site (https://meta-com.de/en/welcome/) in double or single rooms. The rooms have their own bathroom each and a fully equipped kitchen per three rooms.  

The price for accommodation is 

double room: 50 euro for 2 nights 

single room: 70 euros for 2 nights 

To this price is added 0,50 €/kWh for the total electricity costs in each room.  

The group will be small. Please contact me for more information and to book a place at:  

6948046298 

Email: kalliopiatma@gmail.com

Κοινή χρήση αυτής της εκδήλωσης

bottom of page